Tắm trắng cám gạo ngọc trai với bơ

Vì sao bột ngọc trai được dùng để tắm trắng? Bởi vì bột ngọc trai có chứa nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da, chống lão hóa, giảm nếp nhăn còn dùng trong việc tắm trắng da. 

 

Thành phần của bột ngọc trai có chứa khoảng 81% Canxi, 15% protein, các axit amin có lợi, và nhiều vi lượng đồng, sắt, kẽm, cũng như nhiều loại vitamin có lợi cho da…  Bột ngọc trai kết hợp với các nguyên liệu làm đẹp khác như cám gạo, sữa,mật ong, tinh bột nghệ, dầu dữa, tinh dầu trà xanh, … theo các tỉ lệ phù hợp sẽ giúp mang lại hiệu quả tắm trắng cao hơn.

Hôm nay chúng ta sẽ cùng học cách tắm trắng mặt và trẻ hóa da đơn giản phương pháp tắm trắng bằng ngọc trai.

Nguyên liệu chuẩn bị:

1 quả chuối chín

½ quả bơ

1 thìa café ngọc trai

Tinh dầu trà xanh (hoặc nước trà tươi)

 

Cách làm:

Trộn  đều các nguyên liệu trên, cho khoảng 2-3 giọt tinh dầu, cho vào máy xay sinh tố nghiền nát, đổ ra bát. Bôi đều hỗn hợp lên mặt đã đươc làm sạch 15 – 20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm và bôi kem dưỡng da.

Tuần làm khoảng 3 lần. Sau một tháng bạn sẽ cảm nhận thấy sự khác biệt, các nếp nhăn giảm bớt, da sáng trắng tự nhiên hơn, mịn màng, hồng hào. Tuy nhiên bạn cần phải dưỡng da và có chế độ bảo quản chăm sóc hợp lý.

Để có hiệu quả nhanh hơn và chăm sóc thích hợp hơn bạn có thể tới các Spa để được tư vấn và chọn lựa phương pháp phù hợp và hợp túi tiền nhất. Hiện nay có nhiều phương pháp tắm trắng hiện đại an toàn hiệu quả như tắm trắng Takano Nhật Bản, Tắm trắng vitamin tổng hợp, tắm trắng nano, tắm trắng thảo dược kết hợp máy móc công nghệ cao.. sẽ mang tới cho bạn làn da trắng sáng xinh đẹp và an toàn. Tham khao Tamtrangantoan.com.vna

Nguồn: http://lamdepcungcacbangai.blogspot.com

Xem thêm

Để cô dâu "mập" rạng rỡ trong ngày cưới

Giúp cô dâu "thừa cân" rạng rỡ trong "ngày vui"

nhằm trở thành cô dâu đáng yêu và "tỏa sáng" trong bộ váy cưới, điều đặc biệt trong ngày cưới, bạn nên lên kế hoạch giảm cân và làm đẹp da trong vòng vài tháng trước khi cưới.

Lên chương trình giảm cân cho cô dâu "thừa cân"

Khi sắp kết hôn, bạn gái ai đều nhắm đến body của bản thân, làm như thế nào nhằm có một body vòng eo thon thả đặng mặc váy cưới cho đẹp, đặc biệt là các bạn gái thừa cân.

Để giúp những cô dâu có thân hình mập ú xinh xắn giảm cân nhanh lẹ , mặc váy thật xinh thì bạn nên lập một chương trình giảm cân ít nhất vài tháng trước khi cưới.

Xem thêm

Giảm béo nhanh và hiệu quả bằng ăn kiêng với cháo yến mạch

Yến mạch là một loại ngũ cốc nằm trong top ngũ cốc tốt nhất bởi nó tốt cho sức khỏe, mặt khác còn có tác dụng làm đẹp.

Khác với các loại ngũ cốc khác như gạo nếp, gạo tẻ, ngô,lúa mì,… yến mạch không chứa quá nhiều tinh bột, đường. Yến mạch có chứa nhiều chất xơ hòa tan cao, giàu protein, các khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe. Ăn cháo yến mạch hàng ngày giúp tăng cường hệ tiêu hóa, điều hòa vi khuẩn đường ruột, giảm lượng cholesterol trong máu, điều hòa đường huyết bởi vậy tốt cho các bệnh nhân tiểu đường, chống tai biến, ung thư ruột già, tốt cho người bệnh bao tử, tim mạch,..
 

Thân hình chuẩn như ca sĩ Hàn Quốc cần phải có một chế độ ăn rất nghiêm nhặt

Chỉ cần ăn một lượng nhỏ cháo yến mạch cũng có thể giúp no nhanh, không còn thèm ăn, và vẫn đủ cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Mặt khác yến mạch còn giúp thân thể tiêu thụ chất béo chóng vánh, nên chi giúp giảm béo rất tốt.

Cách giảm béo nhanh và an toàn bằng ăn kiêng với cháo yến mạch

Để giảm béo bạn có thể nấu cháo yến mạch ăn hàng sáng. Hoặc có kế hoạch giảm cân trong một thời kì nhất định. Khoảng từ 7 – 10 ngày ăn liên tiếp. Sáng 1 bát con cháo và 1 quả trứng gà, trưa 1 bát con cháo và 2 quả trứng gà, và tối 1 bát con cháo. Nếu thấy đói có thể ăn thêm salad rau quả. Nếu cảm thấy chán ăn cháo bạn có thiết chế biến các món ăn kiêng ngon miệng khác như bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng, cơm yến mạch,.. Yến mạch giúp hấp thu được lượng chất xơ cao gấp đôi so với loại bột khác mà không chứa chất béo, đường làm béo, cũng như lượng calo rất ít. Tham khảo thêm tại http://www.Xn--bo-bja.Com/

 

Yến mạch giúp bạn giảm cân hiệu quả

Tuy nhiên không ăn kiêng trong thời kì quá dài, thời gian phù hợp là 7-10 ngày, nếu là kỳ nghỉ của bạn lại hợp hơn. Nếu bạn phải tập dượt hay làm việc căng thẳng thì chế độ ăn kiêng này sẽ làm bạn bị mệt. Thành thử đây là phương pháp ăn kiêng giảm béo lâu dài sẽ phù hợp hơn, với giảm béo cấp tốc bạn nên tham khảo quan điểm của các chuyên gia thẩm mỹ, dinh dưỡng tại các Spa hàng đầu.

Nguồn: http://www.Xn--bo-bja.Com/giam-beo-bang-an-kieng-voi-chao-yen-mach/

Xem thêm

Giảm béo mặt và làm trắng da hiệu quả từ bột yến mạch

Bột yến mạch được chị em phụ nữ tin cậy sử dụng nhưng một loại thuốc quý cho công cuộc làm đẹp da, cũng như giảm béo duy trì vóc dáng thon gọn.

Bột yến mạch tác dụng làm trắng da và giảm béo

Bột yến mạch có chứa nhiều vitmain, khoáng vật, protein, carbohydrates, sắt và chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe, hóa giúp giảm cholesterol, giảm nguy cơ bệnh tim, tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường, giảm huyết áp cao. Bột yến mạch có chứa nhiều chất xơ hòa tan, giàu protein nên khi ăn cháo yến mạch, cơm yến mạch giúp thu nạp lượng nước đáng kể trong thân thể từ đó khiến no lâu hơn, mặt khác có khả năng đốt cháy calo hợp cho việc giảm béo duy trì vóc dáng thon gọn.

Ngoài tác dụng tốt cho sức khỏe, ăn kiêng giảm cân ở trên bột yến mạch còn giúp làm sạch da, dưỡng làm trắng da, mịn da, và trị cả mụn, trứng cá, mụn đầu đen, nhờ khả năng tẩy tế bào chết, chất chống oxy hóa, khả năng bảo vệ da, kháng khuẩn.

Ăn cơm yến mạch giúp giảm béo

Để giảm cân bạn có thể mua hạt yến mạch thuần chất xay vỡ ở siêu thị về và nấu bếp như cơm thông thường, sáng, trưa, chiều mỗi lần 1 bát con và 1 quả trứng gà, ăn trong vòng 7 ngày. Không nên ăn quá lâu, vì sẽ sinh ra thiếu các chất khác. Sau chu trình 7 ngày, bạn có thể chuyển sang chỉ ăn sáng, hoặc tối, bữa trưa ăn bình thường, hạn chế chất béo, đồ ăn ngọt, dầu mỡ.

Để làm trắng da có nhiều cách như: Trộn bột yến mạch với mật ong, nước chanh; trộn bột yến mạch với sữa chua, mật ong; trộn bột yến mạch với lòng đỏ trứng gà, mật ong; Bột yến mạch với nước cà chua, sữa chua tạo thành hỗn hợp sền sệt,... Thường đắp vào ban đêm, tuần 2-3 lần, sau khi rửa sạch mặt, sử dụng hỗn hợp trên và đắp lên mặt, sau 10 phút rửa sạch mặt.

Nguồn: http://cauvongmuamua.Blogspot.Com/2014/02/giam-beo-va-lam-trang-da-tu-bot-yen-mach.html

Xem thêm

Khuông mặt có vết thâm lại xỉn màu khiến bạn mất yên tâm?

 Gương mặt nhiều vết thâm lại xỉn màu  khiến bạn không yên tâm? 

Mặc dù mụn đã hết mọc, nhưng các vết thâm do mụn vẫn còn nhiều, làn da lại còn xỉn màu nữa chứ, làm bạn như già hơn mấy tuổi, khiến bạn cảm thấy không vui. Đặc biệt khi nhìn thấy những cô bạn bằng tuổi với làn da sáng mịn màng bạn không khỏi ghen tị. Vậy phải làm sao để tút lại làn da sáng đẹp đây?

Để đẩy lùi các vết thâm, và làn da xỉn màu bạn cần các dưỡng chất vitamin E để dưỡng mịn da, vitamin C để làm sáng làn da. Nên cần bổ sung cho da mặt các loại vitamin E, C và nước. Trước hết bạn cần có tuýp thuốc trị sẹo làm mờ các vết thâm chiết xuất thiên nhiên tinh bột nghệ bôi hàng ngày vào buổi tối để giảm các vết thâm. Có thể uống các vitamin E, C tổng hợp dưới sự tham mưu của các chuyên gia săn sóc tham mưu nhan sắc, hoặc các chuyên viên tư vấn.

 Mụn trứng cá, vết thâm? phải làm sao đây  

Việc thứ 2 là đắp mặt nạ tinh bột nghệ, yến mạch phối hợp với sữa tươi không đường, mật ong và vài giọt chanh. Loại mặt nạ này rất tốt cho làn da bị mụn , vết thâm và xỉn màu. Mặt nạ này giúp các vết thâm sẽ mau chóng bị mất đi nhanh chóng. Tinh bột nghệ chống viêm sưng, lành da từ đó giúp hạng chế mọc mụn trở lại, các vết thâm mờ dần, yến mạch và chanh giúp tẩy da chết, làm sáng màu da, phối hợp các dưỡng chất săn sóc da có lợi từ sữa và mật ong làm mềm da, nuôi dưỡng làn da. Sau 2 tuần bạn sẽ thấy các vết thâm gần như biến mất, làn da sáng màu hơn. Các loại mặt nạ khác như cám gạo ngọc trai, tổ yến, cám gạo lứt, kem dưỡng từ vitamin C tổng hợp,... Cũng giúp bạn cải thiện làn da xỉn màu. Tham khảo ở đây:_ http://www.Saigonsmilespa.Com.Vn/?lam-trang-da/ 

 Nghệ có tinh chất giúp nhanh liền sẹo, chống viêm sưng, làm đẹp da 

Việc thứ 3 bạn cần bổ sung nhiều nước, uống nhiều nước ấm, nước hoa quả chứa nhiều vitamin C như nước cam, nước chanh, sinh tố bưởi, và nhiều loại hoa quả có lợi cho sức khỏe khác. Thiếu nước chính là duyên do khiến da mặt bạn bị khô, xỉn màu, không mịn màng, không tươi sáng.

 Làn da tươi sáng như sao Hàn 

Mặt khác ý thức thoải mái, chế độ ăn uống làm việc ngủ nghỉ hợp lý cũng giúp bạn giữ giàng làn da tốt hơn. Ăn nhiều rau xanh, hạn chế các đồ nhiều mỡ, tinh bột; ngủ đúng giờ, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày không chỉ giúp bạn làm đẹp mà còn tăng cường sức khỏe.

Tham khảo thêm các phương pháp làm đẹp khác tại đây_ http://www.Saigonsmilespa.Com.Vn/ 


  Nguồn: http://khuehien.Blogspot.Com/

Xem thêm

Làm trắng da, tắm trắng có nguy hiểm gì về sau không?

 Làn da trắng là mong muốn của rất nhiều chị em nữ giới Á Đông. Trắng hồng tươi sáng giúp các chị em tự tin cùng những bộ cánh đẹp, tự tin ở mọi nơi. Đặc biệt là đối với các chị em nữ giới làm trong ngành nghệ thuật như diễn viên, ca sĩ, MC, người mẫu thì làn da trắng lại càng trở thành quan yếu hơn. 

Tắm trắng để có làn da trắng hơn không còn xa lạ gì với mọi người. So với giảm béo để có thân hình đẹp thì việc tắm trắng còn nổi lên rần rộ hơn rất nhiều. Trên thị trường tràn lan các mỹ phẩm, các nguyên vật liệu có thể tự tắm trắng, làm trắng da tại nhà. Và ở các Spa cũng rất là rộn rịch.

 Hoa Hậu Mai Phương Thúy đẹp hơn sau khi tắm trắng 

 Tắm trắng liệu có nguy hiểm gì sau nàykhông? 

Câu trả lời ở đây là có và không. Tại sao vậy? Đó là do cách mà bạn muốn tắm trắng làm trắng da là gì?.
Có nhiều phương pháp cho bạn chọn lựa. Trong đó có phương pháp rất hiểm nguy mà bạn cần phải tránh xa đó là: lột tẩy, tiêm tắm trắng. Việc tắm trắng bằng các loại mỹ phẩm trôi nổi, hay vật liệu tắm trắng không rõ gốc rễ trên thị trường cũng hiểm nguy không kém. Hãy chọn cho mình phương pháp tắm trắng da thiên nhiên an toàn nhất, dựa trên các phương pháp khoa học, cùng công nghệ đương đại.

Lột tẩy là phương pháp dùng các hóa chất, mỹ phẩm nhiều hóa chất để lột đi lớp da xỉn màu trên cùng, lộ ra vùng da non sáng màu nên bạn sẽ thấy da trắng lên nhanh chóng. Tuy nhiên do lột tẩy, nên vùng da non còn yếu ớt không đủ sức chống lại các tác nhân có hại, đặc biệt sự đổi thay đột ngột làm cho da bị đỏ tấy, bong vẩy, thậm chí loang lổ, dị ứng...

Tiêm tắm trắng là tiêm vào trong thân loại thuốc ngăn chặn sự hình thành melanin làm đen da, sản sinh các tế bào da sáng màu, tuy nhiên việc đổi thay bất ngờ từ các loại thuốc khiến cho cơ thể khó thích nghi, không đi theo sự phát triển thiên nhiên của da, và không có các dưỡng chất bổ sung kịp thời nên về lâu dài có thể gây ra phản ứng kháng lại, và hiểm nguy cho da.

 Trắng sáng thiên nhiên như Người mẫu Ngọc Trinh là điều mà nhiều cô gái mong muốn 

Các nguyên liệu giúp làm trắng da thiên nhiên như cám gạo, ngọc trai, đậu đỏ yến mạch, tổ yến, thuốc bắc, dược thảo quý cũng rất tốt, được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên cần mua đúng sản phẩm tốt, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, thành phần, tránh mua phải sản phẩm đã bị trộn lẫn, thành phần giả, hoặc bị hỏng, sẽ làm da bị dị ứng, gây kích ứng da.

Phương pháp làm trắng da thiên nhiên tại các mỹ viện, Spa uy tín là các phương pháp dựa trên nghiên cứu khoa học, công nghệ làm đẹp cao từ các nước phát triển như Hàn Quốc, Nhật Bản, Anh, Pháp, ... Với các vật liệu làm trắng da hoàn toàn thiên nhiên, phối hợp phương pháp massage tắm trắng khoa học, cùng máy tương trợ tiếp thụ các dưỡng chất cần yếu cho da, cung cấp cho da các dưỡng chất, khoáng chất,vitamin cần thiết để nuôi dưỡng da, dựa theo nguyên lí hoạt động thiên nhiên của da từ từ hạn chế sự hình thành melanin, thúc đẩy phát triển tế bào da mới sáng màu, nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh đủ sức chống lại các tác nhân có hại của môi trường. Cho nên bạn sẽ có làn da trắng sáng thiên nhiên nhất, khỏe mạnh và an toàn.

Hoa Hậu Thùy Lâm tuyển lựa phương pháp tắm trắng Takano thiên nhiên an toàn

Hãy là người phụ nữ xinh đẹp, và thông minh chọn lựa cho mình phương pháp hiệu quả và an toàn nhất. Tham khảo nhiều chọn lọc trước khi tiến hành.

Nguồn: http://chiasesacmaucuocsong.Blogspot.Com/

Xem thêm

Vì sao da trắng thường bị nhiều mụn hơn da nâu?

Vì sao da trắng thường bị nhiều mụn hơn da nâu? Làm thế nào để có một làn da trắng mà không bị mụn.  

Theo khảo sát thực tế của chúng tôi thì đa số các bạn da trắng bị mụn trứng cá nhiều hơn các bạn da nâu. Sở dĩ có điểm dị biệt này là do căn do trong thân thể con người lẫn những tác động từ bên ngoài.

Xem thêm

Giảm cân thông minh hiệu quả

Giảm cân sáng ý hiệu quả

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao bạn lên cân quá nhiều?

Phải chăng bạn đã luôn thay vì ăn vừa phải đủ no thì bạn lại luôn ăn uống vô tội vạ quờ quạng mọi thứ bạn yêu thích và hoặc ăn quá nhiều đến mức bạn chẳng thể đứng lên nữa, để rồi chỉ số kg cứ thế tăng theo hàng tháng mà không có cách nào dừng lại, bạn hoang mang vì điều đó.

Mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu qua cách giảm béo sáng ý hiệu quả.

Nguyên tắc hoạt động:

Để ý hoạt động và di chuyển liên tục:

- Thay vì ngồi hàng giờ liên tục bên bàn máy, bạn hãy đứng dậy và ra ngoài đi lại những lúc rỗi rãi

- Hạn chế đi cầu thang máy, thay vào đó bạn thẳng thớm đi cầu thang bộ, cách này giúp bạn có được đôi chân cân đối hơn, là lề thói tốt giúp đốt cháy chất béo thừa, giảm cân khá hiệu quả.

Tham khảo:http://xn--gimcn-6qa0344c.Net/

-   Tham gia các hoạt động ngoài trời cùng bạn bè và đồng nghiệp, khi dự hoạt động đốt cháy năng lượng này không những giúp bạn đốt cháy được lượng mỡ dư thừa mà còn giúp bạn gần gụi hòa đồng hơn với mọi người

- Thức dậy sớm hơn và tập thể dục mỗi sáng kết hợp với nghe nhạc bạn sẽ có thời gian tập dượt được dài hơn đấy

Nguyên tắc ăn uống:

Thứ nhất:Ăn ít thịt nhiều rau củ quả hơn trong bữa ăn hàng ngày

Thịt chứa nhiều đạm và mỡ không cần thiết cho nên ăn nhiều chỉ tăng   thêm lượng mỡ thừa, thế nhưng rau lại có rất nhiều thành phần dinh dưỡng mà cơ thể cần, chứa nước, xenlulo, sinh nhiệt ít, hàm lượng mỡ thấp, vừa có thể giảm béo, vừa trữ được việc cung cấp quá thừa dinh dưỡng cho thân, mà không làm bạn dễ bị béo.

Thứ hai:Thay đường là nhiều quả hơn:

Đường nhiều dễ chuyển hóa thành mỡ gây béo phì. Hoa quả tươi chứa nhiều nước và hàm lượng đường ít, thành phần dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho thân thể cao hơn ở các loại rau xanh.

Thứ ba: Ăn ít muối nhiều dấm hơn trong ngày:

Ăn nhiều muối sẽ làm thương tổn nội tạng, mắc bệnh cao huyết áp. Nhưng dấm có thể bảo toàn vitamin C , giúp nó không bị phân hủy, diệt khuẩn, khai vị giảm béo, xúc tiến quá trình phân giải trong nước của thức ăn trong ngày

Thứ 4:Ăn thức ăn có hàm lượng nước cao như bưởi hay nước dừa ngoại giả nên uống tám đến 10 ly nước mỗi ngày, ăn một đến hai loại trái cây ngon ngọt và rau mỗi bữa ăn để giữ nước nước nữa nhé

Thứ 5:Ăn thức ăn có hàm lượng chất xơ cao như táo, bơ, lúa mạch, đậu, bông cải xanh, đu đủ, … Chất xơ giúp giảm cảm giác thèm ăn cho thực phẩm không lành mạnh. Chất xơ sẽ giữ cho bạn thẳng băng và có thể bảo vệ chống lại ung thư, bệnh tim và bệnh tiểu đường.

Tham khảo:xn--gimbo-esa1834c.Net/

3. Việc cuối cùng là hãy quên đi việc bạn đang rứa giảm cân

Thay vào đó, bạn nên tụ họp vào việc ăn uống lành mạnh để giúp cải thiện hệ tim mạch và giảm lượng mỡ thân thể. Từ đó quá trình giảm cân sẽ ít bao tay với bạn hơn đấy.

Xem thêm